坝心镇：解锁情绪密码拥抱阳光心态

来源：发布日期：2025-07-24 浏览次数：

为帮助大家更好的认识、管理情绪，以积极乐观的心态面对学习与生活，7月17日，坝心镇中心卫生院开展了一场以“做情绪的主人”为主题的团体心理辅导活动。

活动中，红河州心理学会专家陈银花老师充分发挥专业优势，以亲和力十足的授课风格迅速拉近与大家的距离，活动在一场轻松的热身游戏中拉开序幕，参与者在互动中打破陌生感。

随后，陈老师围绕“情绪”展开讲解，使大家对情绪的多样性有了直观且深刻的认识，并分享了一些实用的情绪管理技巧。

此次活动获得大家的高度赞誉，大家纷纷表示活动兼具专业性与趣味性，解决了许多实际问题。下一步，坝心镇将以此次活动为契机，持续关注辖区各类群体心理健康需求，让健康心态成为坝心镇文明建设的生动注脚。